Ashwagandha Pulver

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Ashwagandha

Ayurveda

Produkt Benefits
Wellness
Energy
Anti-Stress

Als ein fester Bestandteil des Ayurveda wird Ashwagandha auch häufig als „Indischer Ginseng“ bezeichnet. Die krautartige Pflanze wird bis zu eineinhalb Meter hoch und gehört zu den Nachtschattengewächsen. Ashwagandha ist sowohl im Ödland Asiens als auch in Afrika und im Mittelmeerraum beheimatet.

Zur Fruchtreife trägt die hierzulande auch Schlaf- oder Winterbeere genannte Ashwagandha scharlachrote Beeren, allerdings gewinnt man das Ashwagandha Pulver aus den Wurzeln. Diese werden bei niedriger Temperatur getrocknete und ohne Zusätze zu Ashwagandha Pulver in Rohkostqualität vermahlen.

Zutaten: Ashwagandha Wurzelpulver*. *Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau.

NET WT 100g / 3.6oz

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Artikelnummer: 25-048-0100 D Kategorie: Schlüsselwort:

Beschreibung

Einfache Verwendung

Mit Pflanzenmilch aufkochen
Deinen Zutaten im Mixer beigeben
In deinen Kakao rühren

Beschreibung

Wer sich mit Ayurveda beschäftigt, wird früher oder später auf Ashwagandha stoßen. Ashwagandha zählt in der Naturkunde zur Standardausstattung und wird für verschiedenste Zwecke eingesetzt. So ist Ashwagandha insbesondere auch als pflanzliches Adaptogen bekannt, welches vor allem von gestressten und nervösen Menschen geschätzt wird. Im Ayurveda wird Ashwagandha als Tee mit Milch, Pfeffer und Zucker zubereitet. Wir empfehlen zwei bis vier Gramm des Wurzelpulvers mit Pflanzenmilch aufzukochen und mit Lucumasüsse eder Kokosblütenzucker zu süßen.

Wenn du schon mal aufmerksam durch den Shop gestöbert bist, hast du sicher schon längst unsere Elixiere (mit oder ohne Protein) entdeckt. Bei den Elixieren geht es natürlich in erster Linie um die sogenannten Adaptogene und hier spielt auch Ashwagandha eine ganz besondere Rolle. Die sind zwar jetzt nicht ganz so traditionell aber absolut mega lecker.

Hinweis: Für Schwangere oder stillende Frauen ist der Verzehr nicht empfohlen. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung.

Zusätzliche Information

Gewicht 0.100 kg
Größe 7.3 x 7.3 x 9.0 cm

Nährwerte

Nährwert per 100g
Brennwert 1160kj/277kcal
Fett 0,4g
- davon Gesättigte Fettsäuren 0,1g
Kohlenhydrate 46,9g
- davon Zucker 10,7g
Eiweiß 3,7g
Salz 0,6g

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